5/14山形でボイトレセミナー開催決定!

新常識

 

5/14に山形で小泉誠司ボイストレーニングセミナー

「2時間で声が別人になる、歌がうまくなるボイストレーニングセミナー」 

開催致します!

 

 2月に山形で開催後

第2回目の開催を希望する多くの声にお答えして

「小泉誠司ボイストレーニングセミナー」を5月14日に開催を決定しました。。 

今回は、

呼吸法や発声法など基礎を徹底的に固めていく

「ボイストレーニング基礎編(初級)」、 

 更に「歌う」ことに特化した

「ボイストレーニング歌唱編(中級)」

の2種類のセミナーを開催します。 

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5/14に山形で小泉誠司ボイストレーニングセミナー

「2時間で声が別人になる、歌がうまくなるボイストレーニングセミナー」 

開催致します!

2時間で声が別人になる「ボイストレーニング 基礎編(初級) 」

5/14 13:30〜15:30  @ミュージック昭和 (山形)

 「本当の声」を出せる様にプロと同じメニューを基本からしっかりマスターして頂きます。 

[具体的なメニュー]

・本当に正しい腹式呼吸をマスター 

→「腹筋を鍛える、お腹を引っ込める」は間違い!

・「声が通らない、声がこもる」を改善 

→自然呼吸ができていないことが原因

 ・声量アップ

 →無理やり声を出そうとしなく「勝手に出る」ようになります。 

・声質改善 

→正しい声帯の位置と構造の理解によって改善できます。 

・「歌うためのフォーム」のマスター

…機能美に富んだ「顔」「口」が必要 

→声を出すための正しい「入口」であり「出口」を作ります。

 

・滑舌改善

…舌や唇のトレーニングだけでは改善できません。 

→正しい滑舌を作るのは、「息の流れ」が大切。

短時間で改善できます。

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2時間で歌がうまくなる「ボイストレーニング 歌唱編(中級)」 

5/14  17:00〜19:00 @ミュージック昭和 (山形)

 どうしてプロはあんなに高い声が楽々出せるのか?

自然なビブラートがかかるのか?

…プロの技をお教えします。 

[具体的なメニュー]

 ・「音程が不安定」を改善 

→TV番組で歌ヘタタレントを1時間で改善させた「コイズミ暗号メソッド」で可能になります。

 ・真のビブラートをマスター 

→「声は震わすのではなく、声はリピートさせる」ことで自然なビブラートを習得できます。 

・リズム・グルーブ強化…「裏」をマスター 

→[Vocal Workout]…体を使ってマスターして頂きます。 

・「歌が平坦、ニュアンス不足」を解決

…表現力・ニュアンスアップ 

→「音は伸ばすのではなく、母音を入れる」ことによって改善できます。 

・「頭の上から抜ける様に声を出す?」

… よく声楽で言われるこの難解なメソッドを丁寧に説明します。 

→「頭の上」ではなく「鼻腔」の共鳴を理解することで、自然に響く声を手にいれることができます。 

本当に歌が好きな人、もっとうまくなりたい方は

是非ご参加ください!   

お問い合わせはグリーンプランニング 080-1692-9232まで

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もしあなたが友達の中で一番良い声、 

会社の部署の中で一番良い声に簡単になれるとしたら …奇跡のボイトレ本

 「1分でいい声になる!(自由国民社刊)」好評発売中!

 「ボイトレの”当たり前”は間違いだらけ!?すぐに歌がうまくなる『新常識』(リットーミュージック)」

に続く小泉誠司著書第2弾です。

http://www.newberrysound.com/OneMinutes.html

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もっともっと気持ち良く歌いたい!

それには今のままのでは難しいかもしれません。

なぜなら

お腹をペコペコ引っ込める誤った腹式呼吸をする…

正しい発声ができていないのにスケール練習する…

無意味どころか逆効果だからです。

また悩みを持ったままでは気持ち良い歌は歌えません。

私のレッスンでは

本当に正しい発声法や呼吸法を指導

あなたの「本当の声」を引き出します。

歌や声の問題も解決します。

そしてプロも行っている

歌のニュアンスや表現力アップの方法を身に付けて頂きます。

「頭に浮かんだことは実現すること」を実現させてください。

*小泉誠司 体験レッスン詳細はコチラ

*ボイトレの”常識”は間違いだらけ!?すぐに歌が上手くなる「新常識」

リットーミュージック発行  小泉誠司著 

ぜひトライしてみてください。

3月にもなったのにまだ寒いですね…

もうすぐ春、恐らく今月末には桜も満開になるでしょう。

ところで…

数年前にダウンタウンの松本さんが

「3月にもなったのにまだ寒いですね」

という会話を毎年毎年言うのはやめて欲しい!

「3月はまだ寒いじゃー」

とある番組で言われていました。

たしかに!

東京では桜の花見は三月の後半から4月初旬に行われることが多いですが

外で花見をされている人を見て

「よくあんな寒い所でお酒なんか飲んでいられるなぁ」と

羨ましさより寒々しさを感じてしまうことの方が多いです。

花見の頃はまだ寒い!

ということは3月になって一旦温かくなったとしても、それは一時的なこと

油断せずに、衣替えは4月になってから行われてはいかがでしょうか?

特に今年は例年に比べて3月は寒い日が続くとのこと

くれぐれも油断しないように体調管理には気をつけて頂きたいと思います。

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ぜひトライしてみてください。

喉に良いもの

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セミナーの時になど参加者の方から

「喉にはどんな食べ物や飲み物が良いのですか?」

という質問を良く受けます。

今回は喉に良いものをご紹介したいと思います。

逆に良くないものから紹介しましょう。

これは皆さんもご存知だと思いますが

いわゆる辛いもの…

唐辛子、胡椒、山椒、七味

いくら体質的に辛いものに強い人でも喉は別物です。

例えば唐辛子は肌に触れただけでも熱くなってくるように

繊細な喉にはかなりの刺激を与えてしまいます。

カレーや辛いタイ料理やエスニック料理は歌う前や後には避けた方が良いでしょう。

あと、意外に知られていませんが

そばやうどんの出汁も避けた方が良いかもしれません。

そばやうどんの出汁の飲んだあと、水を飲みたくなりませんか?

喉が水分を欲しているからです。

私的には出汁が喉の水分を吸収してしまっている感覚があります。

飲み物としては、

オレンジジュースも私は避けています。

オレンジの成分は、油性マジックで書かれた落書きなども

消せてしまうほどの洗浄成分を持っていますが

喉の粘膜も削ぎ落としてしまう感があります。

同様の理由でお茶も歌う前後には避けたいですね。

特にウーロン茶は、中華料理を食べる際、油分を落としてくれるように

喉の粘膜も削ぎ落としてしまいます。

喉に引っかかっている汚れを落としてくれはしますが

同時に喉の粘膜も落としてしまうのです。

緑茶、紅茶などお茶全般、同じ事が言えますが

喉に潤いを与える事に特化したハーブティーなどは、例外と言えるでしょう。

お茶の中に含まれるカテキンという成分には殺菌作用があるので、

喉を清潔に保つ事には優れていますが、

声を出す、という事においては、

先に述べたように粘膜も削ぎ落としてしまうので

私はお勧めしません。

 

反対に喉に良いものとは?

何故喉に良い事になるのか?

…それは喉に悪いとされるものの逆、

すなわち、喉の粘膜を落としてしまわない

喉の粘膜を保護してくれるもの、

または喉の粘膜に近いもの

という事になります。

 

私がお勧めするものとしては…

・おくら

・ジュンサイ

・卵の白身

・納豆

が挙げられます。

他に..

・黒豆の煮汁

・揚げ物

などもお勧めします。

 

ただ、凄く効果のあるものは、

そのリバウンドもあるということ

余り特定の食べ物や飲み物には頼らない

スタンスでいた方が良いと私は思っています。

喉の調子が良くない場合などの参考にして頂ければと思います。

 

いつでも、どこでも手に入るものが一番かもしれません。

そういう意味では水、

できれば常温の水が一番良いと私は思っています。

冷たい水は、喉の筋肉を冷やしてしまうので

常温が良いという事です。

 

喉に良い、悪いというのは

健康的に良いという事と

声が出やすくなるという事と

目的が違うふたつの価値観があると思います。

お茶でうがいすると良い、という説がありますが

それは先にも書きましたが、

お茶に含まれるカテキンという成分は

殺菌作用があるので、喉を清潔にしてくれる

という事、

声を出すという事においては、喉の粘膜を削ぎ落とし

喉を裸状態にしていますので、

最初にはスッキリした感じがあるかもしれませんが

そのままの状態で歌っていると次第に喉がヒリヒリしてくるかもしれません。

私の生徒さんからも

「そういえばカラオケでウーロン茶を飲んだ後から急に声が出なくなった」

という話もありました。

今回ご紹介したものは、あくまでも私の経験を含めた上でも私の考えです。

余り神経質にはならず、楽しみながら色々試して頂ければと幸いです。

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カテゴリー: ニューベリーサウンドNEWS

新生活応援特別オファー開始!

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新生活応援特別オファー開始します!

今日から3月、

新しい生活にワクワクしている方も多いと思います。

新しい出会い

新しい仕事

新しい環境

…すべてはあなたの声から始まります。

あなたの「本当の声」を出して

素晴らしいスタートダッシュを切って頂きたく

私のレッスンに

新生活応援キャンペーンを導入しました。

 

[特典1]

小泉誠司の体験レッスン料

半額に!

(3/1~4/30申込分)

 

[特典2]

体験レッスン受講後

1週間以内に正規レッスンの申込をすると、

初月月謝が5,000円減額

(スタンダードコースのみ適用)

となります。

是非、この機会に

あなたの「本当の声」を見つけて頂きたいと思います。

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ボイトレの”常識”は間違いだらけ!?すぐに歌が上手くなる「新常識」

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ぜひトライしてみてください。

やっぱり、手洗い&うがいは大切

うがい

風邪やインフルエンザが流行ってますね。

予防には、

子供の頃からの

手洗い、うがいが

やはり効果が高いそう

 

私の生徒さんの中には

病院勤務の方も多くいらっしゃいますが

 

その中の1人の方に

「病院には、風邪やインフルエンザに

かかっている人が来られるので、

体調管理が大変ですね。」

と私が聞くと

 

「いえいえ、

私たち頻繁に手洗いやうがいが

できるのでかえって安全ですよ。」と。

 

なるほど。

 

確かに接客業で、

なかなか手洗いやうがいが

出来ない生徒さんは、

よく風邪をひいている…

 

やはり手洗いうがいは大事なようです。

ちなみに、

ある医師のコメントでは

「ウィルスは20分経つと体内に入り込んでしまうので、

本当は20分に一回はうがいをしたら良い」とのこと。

 

さすがに20分に一回は難しいと思いますが、

こまめなうがいは心がけたいものですね。

 

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赤ちゃん&犬の声はすごい!

dog

やはり、赤ちゃんや犬の声はすごい!

赤ちゃんは人生で一番体が小さい時に、

もしかしたら人生で

一番大きな声が出ているかもしれません。

 

犬も、小型犬であっても、

「ビクッと」するくらい大きく

パワーのある声で鳴きますよね。

 

赤ちゃんや犬の声を聞くと

「負けた!」と思ってしまいます。

 

大人は赤ちゃんの体の10倍くらいは

大きな体を持っているので

本来ならば、

声も赤ちゃんの10倍くらい大きくて

パワーのある声になるはずだからです。

 

犬の声に負けたくなく、

昔実家で飼っていたシェルティー一家(4匹)が、

 

「ワンワン」とうるさく吠えていたので

「だまれ!」の意味を込めて

私が「本気」で「ワン」と

吠えるように思っ切り声をだしたら

シェルティー一家が「キョトン」として

鳴きやんだことがありました。

 

…嬉しかったです。

 

犬相手に…バカですよね。

 

皆さんもバカ承知で、

犬に向かって吠えてみては如何でしょうか?

 

小泉誠司

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ぜひトライしてみてください。

 

新常識ボイトレビデオ作りました。

スクリーンショット 2017-01-17 19.46.11

 誰にでも理解して頂けるように

ボイストレーニングのビデオを作りました。

是非、お役立てください。

 

本当に正しい呼吸とは?

腹式呼吸と胸式呼吸の違いは?

鼻呼吸と口呼吸…どっちがいいの?

腹式呼吸、ストローで解決!特に喫煙者には朗報!

腹式呼吸は『笑顔』から

腹式呼吸は『背筋を伸ばして、胸を張って』から

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「カツゼツが良くなると声も抜ける」

 

新常識

こんにちは

ボイストレーナーの小泉誠司です。


「声が抜けない」

「声がこもる」

…こんな悩みを持つ方は少なくないと思います。



「カツゼツ」も原因のひとつになります。


突然ですが

「タ チ ツ テ ト」

と言ってみて下さい。

うまく言えましたか?


次に

「タ チ ツ テ ト」「タ チ ツ テ ト」「タ チ ツ テ ト」….

と5回言ってみて下さい。

どうですか?

意外に難しいでしょう。


では次に

「タァ ティ トゥ テェ トォ」

そして先程と同じように

「タァ ティ トゥ テェ トォ」「タァ ティ トゥ テェ トォ」….

と5回言ってみて下さい。


ここでの注意点ですが

 * 舌を上の前歯の裏側に舌を当てて発音する。

 * 必ず語尾の母音を発音する。(小文字になっている音)

 * 得に「ティ」が「チ」に「トゥ」が「ツ」にそれぞれならないようにする。

   「パーティー」を「パーチー」という人は余りいないと思いますが…

   何回かやっている間に「チ」「ツ」になりそうになるので注意して下さい。


うまく出来ましたか?

結構難しいはずです。

特に「声が抜けない」「声がこもる」人には難しく感じるはずです。


実はこの練習を難しくさせている原因のひとつは

「舌」、正しくは「舌の位置」なのです。

「舌」が口のなかで後ろの方にあると出てくる「声」は

「抜けない」「こもる」ことになってしまいます。


それが証拠に「アー」と声を出しながら

舌を口のなかで後ろから前の方に移動させてみてください。

「アー」が舌を前に移動させるにしたがって「抜ける」はずです。



上記の練習で

「舌を上の前歯の裏側に舌を当てて発音する。」

がとても重要です。

この状態であれば必然的に舌は口のなかの前方にあるという事になり

声は出やすくなります。

ぜひ試してみてください。

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声が抜ける、声が通る魔法の方法、教えます!

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人それぞれ大なり小なり

悩みがあると思います。

でも時として、自分でも気づいていない悩みもあります。

 

例えば…

飲食店で注文したくて

「すみません」と

店員の人に声を掛けるが気づいて貰えない…

こんな経験のある人は多いのではないでしょうか?

そんなに大きな悩みにはならないかもしれませんが

でも、これが大事なデートの場面では…

特に男性の場合、

オーダーしても伝わらない…

声だけではなく

男としても

「弱々しい」

と相手に思われてしまう…

 

また、プレゼンで

上司やクライアントから

何度も聞き返される…

これでは大事なチャンスを逃してしまいます。

 

これははっきり言って

「マイナス」

です。

ところで、私はテレビのオーディション番組で

ボイストレーナーとして数多くのレッスンを行ってきました。

 

オーディションに自ら応募してくる歌自慢の人たち…

さすがに歌はうまい人が多いのですが 

 

声に関しては

「抜けていない」

「通っていない」

「こもっている」…etc.

問題点を持って いる人は少なくなないです。 

 

そんな時、私が行っている

短時間で必ず成果がでる

別人の様に

声が通る!

声が抜ける!

そんな「魔法の方法」を

お教えしたいと思います。

 

方法はいたって簡単です。

「上の前歯に人差し指を当てて声を出してみる」

たったそれだけです。

 

例えば

「おはようございます」と、

上の前歯に人差し指を当て

その人差し指に「声を当てるように」

声を出してみましょう。

 

どうですか?

声が出やすく、声が通るようになってはいないでしょうか?

 

この時、注意して頂きたい事は

できるだけ「早く」発声することです。

ゆっくりでは効果はでません。

また、イメージだけでは効果は出ません。

必ず自分の人差し指を上の前歯に当ててください。

 

効果がわかりにくい場合は

スマホでもOKなので

前歯に人差し指を置いて発声した時

前歯に人差し指を置かずに発声した時

それぞれの声を録音して聴き比べてください。

 

発声する上で

重要な2つのポイントがあります。

「始点」→声帯

「終点」→口

声帯で発声するイメーシが強すぎると

逆に声帯に負担がかかり過ぎて

声帯 がうまく震えず声が出にくくなります。 

そんな時は、

もう一つのポイントである

「終点」→口を

意識して声を出す事で

声帯が本来の働きをしてくれるようになります。

 

皮肉なことに、

歌を歌う人

講演やフプレゼン等でスピーチする人に限って 

声帯で発声する意識が強すぎて

「声が抜けていない」場合が少なくないです。 

声帯に負担を掛け過ぎると、

声帯本来の仕事をしてくれなくなります。 

人間と同じです。 

プレッシャーを掛けられ過ぎると、 

そのプレッシャーに潰されてしまって

本来の仕事が出来なきなくなったりするのと同じです。

講演やプレゼン等でスピーチする方には特に有効です。 

短時間で、「声がぬける」「声が通る」ようになるので、

絶対にお勧めします。 

試してみてください。

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「腹式呼吸は笑顔から」

 

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こんにちは、ボイストレーナーの小泉誠司です。

「腹式呼吸は笑顔から」て聞くと「?」ですよね。

 ボイストレーニングといえば「腹式呼吸」。

 呼吸は「肺」で行うものなのに、

 何故に「顔」? と、思いますよね。

 でも実は、「笑顔」が腹式呼吸の第一歩なのです。

そう毎日笑顔をしておけば良いのです。

「笑顔」と「腹式呼吸」

顔と呼吸にどんな関係が?

…結びつきにくいですよね。

でも顔と呼吸とは大きな結びつきがあるのです。 

発声の主役はもちろん声帯なのですが

問題は声帯そのものは震えないということです。

 誰が声帯を震わせてくれるのでしょうか?

 それは肺からの息です。

ではその肺の息はどこからやってくるのでしょう? 

それは体外からです。

そう、体外から息を取り込まないことには、

肺に息は入らない、

すなわち腹式呼吸ができない、という事です。

そして、その入り口は「鼻」と「口」です。

 

口呼吸は…

1 喉を乾燥させる

2 喉を冷やす

3 病原菌が入りやすい

などの欠点があるので、鼻呼吸の方が有利です。

「鼻呼吸がしやすい」=「腹式呼吸しやすい」

という事になります。 

そして、鼻呼吸をしやすくする秘訣は「笑顔」なのです。 

 

実験してみましょう。

・普通に口を閉じた状態で鼻から息を吸ってください。

・次に写真を撮られる時にする「チーズの口」で、

同じく口を閉じた状態で息を吸ってください。

この時、上の歯が歯茎まで見えるくらいまで上唇をあげてください。 

どうですか?

「チーズの口」の方が息が吸いやすく感じたのではないでしょうか?

 「チーズの口」をする時には、下は上顎辺りに位置します。

その舌の位置が、鼻呼吸をするのに最も適した位置となり、

 いびき防止、睡眠時無呼吸症候群、鼻腔閉塞などの症状や

病状の防止と予防に有効と医学会でも言われています。 

そう、「チーズの口」..すなわち「笑顔」が腹式呼吸の第一歩なのです。

 いくら大きな肺を持っていたとしても、

体の中に入ってくる息が少なければ宝の持ち腐れです。

 

まずは「腹式呼吸は笑顔から」。

 

練習方法はいたってシンプル。

毎日1分間、上の歯が歯茎まで見えるくらいまで

上唇をあげて「チーズの口」をするだけです。

でも、実は最初は1分間「チーズの口」をキープする事は難しく、

大抵の人は頬の筋肉が痛くなるはずです。

でも毎日1分で良いので続けていくと、平気になってきます。

 

 電車の中ででも出来る練習ですが、

気になる方はマスクを付けて行ってみてください。

いつでも笑顔でいれると、あなたの印象もアップしますし、

いつでも腹式呼吸ができるので健康状態になれます。

 そして、多くの息で声帯を震わす事ができるので、

「良い声」になります。

 

腹式呼吸は決して「肺」だけの仕事ではありません。 

まずは、「腹式呼吸」の「入り口」を「笑顔」で作ってください。

あなたの声が良くなるばかりか、

あなたの笑顔に人は惹きつけられるはずです。

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