自分の声をよく聴こう!

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私はアメリカのボストンにあるバークリー音楽大学で音楽を学びました。

バークリー音楽大学は

プロの現場でできなければいけないこと、

必要なことを教えてくれる「超実践」の学校でした。

バークリー音楽大学では、

プロの音楽家になるために本当に素晴らしいことを教えて頂きましたが

そんな中で、ある先生から教えて頂いたことが今も役立っています。

学校内にはレコーディングスタジオも完備されていて

プロデューサー/ディレクターとしてレコーディングのディレクションしていく

レコーディングの授業がありました。

そのレコーディングの授業で、先生が

「私はレコーディング中のプレイバックをお勧めしない」

と言われました。

レコーディングでは、歌手が歌っているのを、演奏者が演奏しているのを録音する訳ですが

演奏が終わったら、うまくできたか確認のために、

今録音した演奏をプレイバック(再生)して聴くことが通常です。

でも、その先生は、そのプレイバック(再生)をお勧めしない、ということなのです。

「演奏者が演奏している間、演奏者と同じくらい集中していたら、わざわざ時間を取ってプレイバックする必要はない」

「演奏者も集中して演奏しているわけだから、よほどチェックしたい場合以外はプレイバックする必要はない」と。

最初は、なんて無茶なことをいう先生だと思いましたが、

その先生は「プレイバックをしなければレコーディング時間は半分になる」とも言われていて

「なるほど」と、思うようになりました。

慣れてくると、わざわざ聴き直さなくても、録音中に「聴ける」ことがわかるようになりました。

知らず識らずのうちに「後で聴けば大丈夫」で、リアルタイムでは集中して聴けていないことを知りました。

プロになってレコーディングを行うようになっても、その先生の教えを実行しました。

おかげさまで私のレコーディングは、レコーディング時間が短くなるので

スタジオ料金は安くなる

演奏者、スタッフも早く仕事を終えられる

なによりも集中してやるので良いものが生まれる

…誰からも喜ばれました。

そこで…

前号に引き続きなのですが「よく聴く」、

「自分の声をよく聴く」ことが大切なのです。

自分が今やっていることが他の人にはどう伝わっているのか

…これは声に関わらず気になるはずです。

ところが声に関しては、気にする人が少ないように思います。

まずはリアルタイムで「自分の声を知りたい!」と思ってください。

そこで録音すると自分の声を聞くことは可能ですが

残念ながら、これはリアルタイムではありません。

今話している自分の声、今歌っている自分の歌

…これをリアルタイムで知って頂きたいのです。

ところが、私の著書「1分でいい声になる!(自由国民社)」のP.67でも説明していますが

通常我々は自分の声を、他人が聞いているようには聞けていないのです。

これは、他人には空気伝導で声は伝わっていくのに対して

自分自身は骨伝導で声を感じているからです。

自分の声を、他人が聞いている声に近い感じで聞ける良い方法を紹介しましょう。

いたって簡単です。

自分の両耳に、両手をあてるだけです。

よく聞こえない時に、手を耳をあてるように。

まずは普通の状態で「おはようございます」

次に、両手を両耳にあてて「おはようございます」

と、言ってみましょう。

どうですか、全然聞こえ方が違う筈です。

両手を両耳にあてている時の方が

よく聞こえ、

大きく聞こえたはずです。

これは、口から出たあとの声の空気伝導を通常よりよく感じられているからです。

この時の声の聞こえ方が、他人が聞いているあなたの声に近いのです。

「1分でいい声になる!(自由国民社)」のP.147で詳しく説明していますので

是非、試して頂きたいと思います。

 

■ What’s New ━━━━━━━━━━━━━■

発声のメカニズムに関して説明したビデオをYouTubeにアップしました。

【ボイトレ腹式呼吸だけではダメ!声帯が正しく震えればOK!】

https://youtu.be/HMt3m2fm-eg

【腹式呼吸は風船とストローでマスターできる!】

https://youtu.be/duXL1Z0E9uE

「声で人生が変わる、目からウロコの1日1分ボイストレーニング」の

バックナンバーが見れます。是非お役立てください。

https://backnum.combzmail.jp/?t=tn38&b=nm23&m=771q

もしあなたが友達の中で一番良い声、会社の部署の中で一番良い声に簡単になれるとしたら

…奇跡のボイトレ本

「1分でいい声になる!(自由国民社刊)」好評発売中!

http://www.newberrysound.com/OneMinutes.html

YouTubeに誰でも分かる発声法をアップしました!

新常識

腹式呼吸だけでは「本当の声」は出せません!

正しい発声法を誰でもわかるように

「ボイトレの”当たり前”は間違いだらけ〜すぐの歌がうまくなる新常識」

「1分でいい声になる!」著者

ボイストレーナー小泉誠司がYoutubeで説明しました!

【ボイトレ腹式呼吸だけではダメ!声帯が正しく震えればOK!】 https://youtu.be/HMt3m2fm-eg

【腹式呼吸は風船とストローでマスターできる!】
https://youtu.be/duXL1Z0E9uE

 

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5/14に山形で小泉誠司ボイストレーニングセミナー

「2時間で声が別人になる、歌がうまくなるボイストレーニングセミナー」 

開催致します!

 

2時間で声が別人になる「ボイストレーニング 基礎編(初級) 」

5/14 13:30〜15:30  @ミュージック昭和 (山形)

 

 「本当の声」を出せる様にプロと同じメニューを基本からしっかりマスターして頂きます。 

[具体的なメニュー]

・本当に正しい腹式呼吸をマスター 

→「腹筋を鍛える、お腹を引っ込める」は間違い!

・「声が通らない、声がこもる」を改善 

→自然呼吸ができていないことが原因

 ・声量アップ

 →無理やり声を出そうとしなく「勝手に出る」ようになります。 

・声質改善 

→正しい声帯の位置と構造の理解によって改善できます。 

・「歌うためのフォーム」のマスター

…機能美に富んだ「顔」「口」が必要 

→声を出すための正しい「入口」であり「出口」を作ります。

 

・滑舌改善

…舌や唇のトレーニングだけでは改善できません。 

→正しい滑舌を作るのは、「息の流れ」が大切。

短時間で改善できます。

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2時間で歌がうまくなる「ボイストレーニング 歌唱編(中級)」 

5/14  17:00〜19:00 @ミュージック昭和 (山形)

 

 どうしてプロはあんなに高い声が楽々出せるのか?

自然なビブラートがかかるのか?

…プロの技をお教えします。 

[具体的なメニュー]

 ・「音程が不安定」を改善 

→TV番組で歌ヘタタレントを1時間で改善させた「コイズミ暗号メソッド」で可能になります。

 ・真のビブラートをマスター 

→「声は震わすのではなく、声はリピートさせる」ことで自然なビブラートを習得できます。 

・リズム・グルーブ強化…「裏」をマスター 

→[Vocal Workout]…体を使ってマスターして頂きます。 

・「歌が平坦、ニュアンス不足」を解決

…表現力・ニュアンスアップ 

→「音は伸ばすのではなく、母音を入れる」ことによって改善できます。 

・「頭の上から抜ける様に声を出す?」

… よく声楽で言われるこの難解なメソッドを丁寧に説明します。 

→「頭の上」ではなく「鼻腔」の共鳴を理解することで、自然に響く声を手にいれることができます。 

本当に歌が好きな人、もっとうまくなりたい方は

是非ご参加ください!   

 

お問い合わせはグリーンプランニング 080-1692-9232まで

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 「ボイトレの”当たり前”は間違いだらけ!?すぐに歌がうまくなる『新常識』(リットーミュージック)」

に続く小泉誠司著書第2弾です。

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もっともっと気持ち良く歌いたい!

それには今のままのでは難しいかもしれません。

なぜなら

お腹をペコペコ引っ込める誤った腹式呼吸をする…

正しい発声ができていないのにスケール練習する…

無意味どころか逆効果だからです。

また悩みを持ったままでは気持ち良い歌は歌えません。

私のレッスンでは

本当に正しい発声法や呼吸法を指導

あなたの「本当の声」を引き出します。

歌や声の問題も解決します。

そしてプロも行っている

歌のニュアンスや表現力アップの方法を身に付けて頂きます。

「頭に浮かんだことは実現すること」を実現させてください。

*小泉誠司 体験レッスン詳細はコチラ

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リットーミュージック発行  小泉誠司著 

ぜひトライしてみてください。

5/14山形でボイトレセミナー開催決定!

新常識

 

5/14に山形で小泉誠司ボイストレーニングセミナー

「2時間で声が別人になる、歌がうまくなるボイストレーニングセミナー」 

開催致します!

 

 2月に山形で開催後

第2回目の開催を希望する多くの声にお答えして

「小泉誠司ボイストレーニングセミナー」を5月14日に開催を決定しました。。 

今回は、

呼吸法や発声法など基礎を徹底的に固めていく

「ボイストレーニング基礎編(初級)」、 

 更に「歌う」ことに特化した

「ボイストレーニング歌唱編(中級)」

の2種類のセミナーを開催します。 

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5/14に山形で小泉誠司ボイストレーニングセミナー

「2時間で声が別人になる、歌がうまくなるボイストレーニングセミナー」 

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2時間で声が別人になる「ボイストレーニング 基礎編(初級) 」

5/14 13:30〜15:30  @ミュージック昭和 (山形)

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3月にもなったのにまだ寒いですね…

もうすぐ春、恐らく今月末には桜も満開になるでしょう。

ところで…

数年前にダウンタウンの松本さんが

「3月にもなったのにまだ寒いですね」

という会話を毎年毎年言うのはやめて欲しい!

「3月はまだ寒いじゃー」

とある番組で言われていました。

たしかに!

東京では桜の花見は三月の後半から4月初旬に行われることが多いですが

外で花見をされている人を見て

「よくあんな寒い所でお酒なんか飲んでいられるなぁ」と

羨ましさより寒々しさを感じてしまうことの方が多いです。

花見の頃はまだ寒い!

ということは3月になって一旦温かくなったとしても、それは一時的なこと

油断せずに、衣替えは4月になってから行われてはいかがでしょうか?

特に今年は例年に比べて3月は寒い日が続くとのこと

くれぐれも油断しないように体調管理には気をつけて頂きたいと思います。

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喉に良いもの

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セミナーの時になど参加者の方から

「喉にはどんな食べ物や飲み物が良いのですか?」

という質問を良く受けます。

今回は喉に良いものをご紹介したいと思います。

逆に良くないものから紹介しましょう。

これは皆さんもご存知だと思いますが

いわゆる辛いもの…

唐辛子、胡椒、山椒、七味

いくら体質的に辛いものに強い人でも喉は別物です。

例えば唐辛子は肌に触れただけでも熱くなってくるように

繊細な喉にはかなりの刺激を与えてしまいます。

カレーや辛いタイ料理やエスニック料理は歌う前や後には避けた方が良いでしょう。

あと、意外に知られていませんが

そばやうどんの出汁も避けた方が良いかもしれません。

そばやうどんの出汁の飲んだあと、水を飲みたくなりませんか?

喉が水分を欲しているからです。

私的には出汁が喉の水分を吸収してしまっている感覚があります。

飲み物としては、

オレンジジュースも私は避けています。

オレンジの成分は、油性マジックで書かれた落書きなども

消せてしまうほどの洗浄成分を持っていますが

喉の粘膜も削ぎ落としてしまう感があります。

同様の理由でお茶も歌う前後には避けたいですね。

特にウーロン茶は、中華料理を食べる際、油分を落としてくれるように

喉の粘膜も削ぎ落としてしまいます。

喉に引っかかっている汚れを落としてくれはしますが

同時に喉の粘膜も落としてしまうのです。

緑茶、紅茶などお茶全般、同じ事が言えますが

喉に潤いを与える事に特化したハーブティーなどは、例外と言えるでしょう。

お茶の中に含まれるカテキンという成分には殺菌作用があるので、

喉を清潔に保つ事には優れていますが、

声を出す、という事においては、

先に述べたように粘膜も削ぎ落としてしまうので

私はお勧めしません。

 

反対に喉に良いものとは?

何故喉に良い事になるのか?

…それは喉に悪いとされるものの逆、

すなわち、喉の粘膜を落としてしまわない

喉の粘膜を保護してくれるもの、

または喉の粘膜に近いもの

という事になります。

 

私がお勧めするものとしては…

・おくら

・ジュンサイ

・卵の白身

・納豆

が挙げられます。

他に..

・黒豆の煮汁

・揚げ物

などもお勧めします。

 

ただ、凄く効果のあるものは、

そのリバウンドもあるということ

余り特定の食べ物や飲み物には頼らない

スタンスでいた方が良いと私は思っています。

喉の調子が良くない場合などの参考にして頂ければと思います。

 

いつでも、どこでも手に入るものが一番かもしれません。

そういう意味では水、

できれば常温の水が一番良いと私は思っています。

冷たい水は、喉の筋肉を冷やしてしまうので

常温が良いという事です。

 

喉に良い、悪いというのは

健康的に良いという事と

声が出やすくなるという事と

目的が違うふたつの価値観があると思います。

お茶でうがいすると良い、という説がありますが

それは先にも書きましたが、

お茶に含まれるカテキンという成分は

殺菌作用があるので、喉を清潔にしてくれる

という事、

声を出すという事においては、喉の粘膜を削ぎ落とし

喉を裸状態にしていますので、

最初にはスッキリした感じがあるかもしれませんが

そのままの状態で歌っていると次第に喉がヒリヒリしてくるかもしれません。

私の生徒さんからも

「そういえばカラオケでウーロン茶を飲んだ後から急に声が出なくなった」

という話もありました。

今回ご紹介したものは、あくまでも私の経験を含めた上でも私の考えです。

余り神経質にはならず、楽しみながら色々試して頂ければと幸いです。

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カテゴリー: ニューベリーサウンドNEWS

新生活応援特別オファー開始!

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新生活応援特別オファー開始します!

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新しい生活にワクワクしている方も多いと思います。

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…すべてはあなたの声から始まります。

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1週間以内に正規レッスンの申込をすると、

初月月謝が5,000円減額

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やっぱり、手洗い&うがいは大切

うがい

風邪やインフルエンザが流行ってますね。

予防には、

子供の頃からの

手洗い、うがいが

やはり効果が高いそう

 

私の生徒さんの中には

病院勤務の方も多くいらっしゃいますが

 

その中の1人の方に

「病院には、風邪やインフルエンザに

かかっている人が来られるので、

体調管理が大変ですね。」

と私が聞くと

 

「いえいえ、

私たち頻繁に手洗いやうがいが

できるのでかえって安全ですよ。」と。

 

なるほど。

 

確かに接客業で、

なかなか手洗いやうがいが

出来ない生徒さんは、

よく風邪をひいている…

 

やはり手洗いうがいは大事なようです。

ちなみに、

ある医師のコメントでは

「ウィルスは20分経つと体内に入り込んでしまうので、

本当は20分に一回はうがいをしたら良い」とのこと。

 

さすがに20分に一回は難しいと思いますが、

こまめなうがいは心がけたいものですね。

 

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赤ちゃん&犬の声はすごい!

dog

やはり、赤ちゃんや犬の声はすごい!

赤ちゃんは人生で一番体が小さい時に、

もしかしたら人生で

一番大きな声が出ているかもしれません。

 

犬も、小型犬であっても、

「ビクッと」するくらい大きく

パワーのある声で鳴きますよね。

 

赤ちゃんや犬の声を聞くと

「負けた!」と思ってしまいます。

 

大人は赤ちゃんの体の10倍くらいは

大きな体を持っているので

本来ならば、

声も赤ちゃんの10倍くらい大きくて

パワーのある声になるはずだからです。

 

犬の声に負けたくなく、

昔実家で飼っていたシェルティー一家(4匹)が、

 

「ワンワン」とうるさく吠えていたので

「だまれ!」の意味を込めて

私が「本気」で「ワン」と

吠えるように思っ切り声をだしたら

シェルティー一家が「キョトン」として

鳴きやんだことがありました。

 

…嬉しかったです。

 

犬相手に…バカですよね。

 

皆さんもバカ承知で、

犬に向かって吠えてみては如何でしょうか?

 

小泉誠司

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ぜひトライしてみてください。

 

新常識ボイトレビデオ作りました。

スクリーンショット 2017-01-17 19.46.11

 誰にでも理解して頂けるように

ボイストレーニングのビデオを作りました。

是非、お役立てください。

 

本当に正しい呼吸とは?

腹式呼吸と胸式呼吸の違いは?

鼻呼吸と口呼吸…どっちがいいの?

腹式呼吸、ストローで解決!特に喫煙者には朗報!

腹式呼吸は『笑顔』から

腹式呼吸は『背筋を伸ばして、胸を張って』から

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もしあなたが友達の中で一番良い声、 

会社の部署の中で一番良い声に簡単になれるとしたら …奇跡のボイトレ本

 「1分でいい声になる!(自由国民社刊)」好評発売中!

 「ボイトレの”当たり前”は間違いだらけ!?すぐに歌がうまくなる『新常識』(リットーミュージック)」

に続く小泉誠司著書第2弾です。

http://www.newberrysound.com/OneMinutes.html

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たった1分で恐ろしいほど効果のでるメルマガ

「声で人生が変わる、目からウロコの1日1分ボイストレーニング」

発行中!

歌や台詞のノウハウはもちろん、

スピーチやプレゼンにも効果大!

声が変われば人生が変わります!

忙しいあなたにこそ読んで頂きたいです!

 登録はコチラから 

http://www.newberrysound.com/MailMagazin.html

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もっともっと気持ち良く歌いたい!

それには今のままのでは難しいかもしれません。

なぜなら
お腹をペコペコ引っ込める誤った腹式呼吸をする…
正しい発声ができていないのにスケール練習する…
無意味どころか逆効果だからです。

また悩みを持ったままでは気持ち良い歌は歌えません。

私のレッスンでは
本当に正しい発声法や呼吸法を指導
あなたの「本当の声」を引き出します。

歌や声の問題も解決します。

そしてプロも行っている
歌のニュアンスや表現力アップの方法を身に付けて頂きます。
「頭に浮かんだことは実現すること」を実現させてください。

*小泉誠司 体験レッスン詳細はコチラ

ボイトレの”常識”は間違いだらけ!?すぐに歌が上手くなる「新常識」

リットーミュージック発行  小泉誠司著 

ぜひトライしてみてください。

「カツゼツが良くなると声も抜ける」

 

新常識

こんにちは

ボイストレーナーの小泉誠司です。


「声が抜けない」

「声がこもる」

…こんな悩みを持つ方は少なくないと思います。



「カツゼツ」も原因のひとつになります。


突然ですが

「タ チ ツ テ ト」

と言ってみて下さい。

うまく言えましたか?


次に

「タ チ ツ テ ト」「タ チ ツ テ ト」「タ チ ツ テ ト」….

と5回言ってみて下さい。

どうですか?

意外に難しいでしょう。


では次に

「タァ ティ トゥ テェ トォ」

そして先程と同じように

「タァ ティ トゥ テェ トォ」「タァ ティ トゥ テェ トォ」….

と5回言ってみて下さい。


ここでの注意点ですが

 * 舌を上の前歯の裏側に舌を当てて発音する。

 * 必ず語尾の母音を発音する。(小文字になっている音)

 * 得に「ティ」が「チ」に「トゥ」が「ツ」にそれぞれならないようにする。

   「パーティー」を「パーチー」という人は余りいないと思いますが…

   何回かやっている間に「チ」「ツ」になりそうになるので注意して下さい。


うまく出来ましたか?

結構難しいはずです。

特に「声が抜けない」「声がこもる」人には難しく感じるはずです。


実はこの練習を難しくさせている原因のひとつは

「舌」、正しくは「舌の位置」なのです。

「舌」が口のなかで後ろの方にあると出てくる「声」は

「抜けない」「こもる」ことになってしまいます。


それが証拠に「アー」と声を出しながら

舌を口のなかで後ろから前の方に移動させてみてください。

「アー」が舌を前に移動させるにしたがって「抜ける」はずです。



上記の練習で

「舌を上の前歯の裏側に舌を当てて発音する。」

がとても重要です。

この状態であれば必然的に舌は口のなかの前方にあるという事になり

声は出やすくなります。

ぜひ試してみてください。

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もっともっと気持ち良く歌いたい!

それには今のままのでは難しいかもしれません。

なぜなら
お腹をペコペコ引っ込める誤った腹式呼吸をする…
正しい発声ができていないのにスケール練習する…
無意味どころか逆効果だからです。

また悩みを持ったままでは気持ち良い歌は歌えません。

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そしてプロも行っている
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ぜひトライしてみてください。